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Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Sprich frei.
Leb frei.

Ich glaube, dass die Welt ein schönerer Ort wird, wenn wir empathisch miteinander sind.
Hier gibt's Kurse auf Basis der GFK für dich, damit du die Kommunikation mit dir selbst und anderen einfacher hast.

Tilman ist  vom Center for Nonviolent Communication (CNVC) zertifizierter Trainer und Coach.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

für dich

GFK online lernen

Egal, ob du die GFK neu kennenlernen, auffrischen oder vertiefen möchtest: Mit dem GFK-Abendkurs (Level 1, 2 und/oder 3), der Übungsgruppe oder den anderen Angeboten ist sicher was dabei.
Schau dir mein Online-Angebot an.

Zu den Kurs-Angeboten

für Neugierige

Was ist GFK eigentlich?

Gesellschaft für Konsumforschung? Glasfaserkabel? Nein. Gewaltfreie Kommunikation.
In diesem Artikel findest du einen groben Überblick zu dem Thema GFK und ihrer Absicht.

Zum Artikel "Was ist GFK?"

für Berufstätige

Business-Seminare

Seit 2020 führe ich Online-Seminare mit dem Fokus auf das Berufsleben durch. In einer Gruppe mit anderen Fach- und Führungskräften bzw. Freiberufler*innen lernst du, GFK in Arbeitsalltags-Situationen anzuwenden.

Zum nächsten Seminar

Angebote für Gruppen und Teams

Coaching | Moderation |  Fortbildung

Ich biete Maßgeschneidertes für bestehende Gruppen und Unternehmen an.

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Offene Angebote: Die nächsten Termine

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28.8.2024
19:30
Uhr

GFK Übungsgruppe

Durchgang
Online

Zwei Stunden mit Kurzweil und Tiefgang GFK trainieren

Infos & Anmeldung

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Stimmen

Was Teilnehmer*innen sagen

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Lieber Tilman, ganz lieben Dank für die Chance an dem Kurs teilzuhaben, deine strukturierte, entspannte und immer bissel lustige Kursführung. Und den Raum man selber zu sein. War zu fetzig!!!
Matthias aus Berlin
Die Übungsgruppe bei Tilman Krakau bietet für mich die Möglichkeit, immer wieder tiefer in die GFK einzutauchen. Tilmans Übungen sind spannend und kreativ und laden immer wieder dazu ein, mit sich und anderen Menschen in Verbindung zu gehen. Es gibt immer eine gute Portion Humor und Spaß, und gleichzeitig eine berührende Tiefe und inspirierende Gedanken. Vielen Dank, lieber Tilman!
Jos aus Leipzig
Mir gefällt Deine Art zu präsentieren und zu leiten. Auch Dein Ansatz zur GFK und der Aufbau des Kurses hat mich gut angesprochen und mitgenommen. Für mich war dies ein super Einstieg mich mit GFK zu beschäftigen und ich werde es bestimmt noch weiter vertiefen.
Carolin aus Berlin
Vier Abende, einmal pro Woche, jeweils drei Stunden: könnte zäh werden, war es aber nie! Viel mehr war der Online-Abendkurs ein zackiges, frisches, freches und authentisches Erlebnis vor dem PC mit eigenem Stil, viel Humor und trotzdem Tiefgang. Ein stets kurzweiliger Wechsel aus motivierenden, knackigen Theorieeinheiten und dazu passenden, eng begleiteten Übungen für den Alltag. Didaktisch abwechslungsreich aufbereitet.
Katja aus Frankfurt & Anna aus Graz
Danke. Danke. Danke. Für Deine gute Energie und motivierende Art, so wichtige Themen wie die GFK u.a. weiterzugeben und mit mir zu teilen. Mir gefällt sehr Deine informelle (und darum umso menschlichere) Art, weil sie starke Verbindung schafft und mich motiviert.
Marco aus Aachen
Tilman hat das Level 2 gut und effizient aufgebaut. Als Teilnehmer bin ich sofort drin. Tilman ist voll am Thema, auf Fragen und Anregungen kann er so sehr souverän reagieren. Ich lebe im ländlichen Raum, das GFK Modul von Tilman im Onlineformat gibt mir eine Möglichkeit mich gemeinsam mit anderen im Thema weiterzuentwickeln.
Frank aus Bad Gandersheim

Einige Organisationen, mit denen ich zusammengearbeitet habe.