// SPICKZETTEL // Mobile Menu optimierung: Click on the hamburger icon whenever you click on the greyed out part $( ".c-nav__link" ).click(function() { $( ".c-nav__trigger" ).click(); });
Diese Seite nutzt Cookies, um die Nutzungserfahrung und Navigation zu optimieren. Es werden keine Marekting- oder Analyticsdaten gespeichert. Weitere Informationen findest du in der Datenschutzerklärung.
Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Sprich frei.
Leb frei.

Ich glaube, dass die Welt ein schönerer Ort wird, wenn wir empathisch miteinander sind.
Hier gibt's Online-Kurse auf Basis der GFK für dich, damit du die Kommunikation mit dir selbst und anderen einfacher hast.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

für dich

GFK online lernen

Egal, ob du die GFK neu kennenlernen, auffrischen oder vertiefen möchtest: Mit dem GFK-Abendkurs (Level 1, 2 und/oder 3), der Übungsgruppe oder den anderen Angeboten ist sicher was dabei.
Schau dir mein Online-Angebot an.

Zu den Kurs-Angeboten

für Neugierige

Was ist GFK eigentlich?

Gesellschaft für Konsumforschung? Glasfaserkabel? Nein. Gewaltfreie Kommunikation.
In diesem Artikel findest du einen groben Überblick zu dem Thema GFK und ihrer Absicht.

Zum Artikel "Was ist GFK?"

für Berufstätige

Kurse für die Arbeitswelt

Seit 2020 führe ich gemeinsam mit Enno Scholz "GFK im Berufsleben"-Seminare durch. In einer Gruppe mit anderen Fach- und Führungskräften bzw. Freiberufler*innen lernst du, GFK in Arbeitsalltags-Situationen anzuwenden.

Zu den Business-Seminaren

Angebote für Gruppen und Teams

Coaching | Moderation |  Fortbildung

Ich biete Maßgeschneidertes für bestehende Gruppen und Unternehmen an.

Mehr Informationen

Offene Angebote: Die nächsten Termine

Zu den Angeboten
4.4.2022
19:30
Uhr

GFK Übungsgruppe

Durchgang
Online

Zwei Stunden mit Kurzweil und Tiefgang GFK trainieren

Infos & Anmeldung
24.5.2022
18:00
Uhr

GFK Abendkurs Level 1

Durchgang
18
Online

Die Basics der Gewaltfreien Kommunikation begreifen

Infos & Anmeldung
25.5.2022
18:00
Uhr

GFK Abendkurs Level 2

Durchgang
08
Online

Gewaltfreie Kommunikation vertiefen und anwenden

Infos & Anmeldung

Newsletter bestellen +++

Newsletter bestellen +++

Newsletter bestellen +++

Newsletter bestellen +++

Danke! Das hat geklappt! Bald bekommst du Post!
Autsch, da ist was schiefgegangen. Probier's nochmal.

Stimmen

Was Teilnehmer*innen sagen

This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Unser Treffen im März war für mich wirklich sehr hilfreich. Ich habe dadurch gelernt, dass es zuerst darum geht, mit mir Empathie zu haben. Bisher habe ich immer nur mit dem Gegenüber Empathie gehabt. Ich bin weiter dabei, meine Bedürfnisse zu erkennen und wichtig zu nehmen und Ich-Stärke und Selbstliebe zu entwickeln. Das ist wichtig, um mit anderen Menschen auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Jochen aus Berlin
Lieber Tilman, ganz lieben Dank für die Chance an dem Kurs teilzuhaben, deine strukturierte, entspannte und immer bissel lustige Kursführung. Und den Raum man selber zu sein. War zu fetzig!!!
Matthias aus Berlin
Das Thema GFK hat mich schon lange interessiert, aber ich wollte nicht nur ein Buch dazu lesen. Durch eine Freundin wurde ich auf den Online Kurs von Tilman aufmerksam. Ich habe die Anmeldung nicht bereut. Tilman ist ein sympathischer und engagierter Trainer, der das Thema sehr anschaulich und verständlich vermittelt. Ich habe viel über Bedürfnisse, Empathie und verschiedene Reaktionsmöglichkeiten gelernt und wende meine neuen Erkenntnisse nun mit viel Freude im Alltag an und nutze die angebotenen Übungsabende, um mich weiterhin mit GFK Interessierten auszutauschen und meine Fähigkeiten zu vertiefen.
Caro aus Berlin
Vier Abende, einmal pro Woche, jeweils drei Stunden: könnte zäh werden, war es aber nie! Viel mehr war der Online-Abendkurs ein zackiges, frisches, freches und authentisches Erlebnis vor dem PC mit eigenem Stil, viel Humor und trotzdem Tiefgang. Ein stets kurzweiliger Wechsel aus motivierenden, knackigen Theorieeinheiten und dazu passenden, eng begleiteten Übungen für den Alltag. Didaktisch abwechslungsreich aufbereitet.
Katja aus Frankfurt & Anna aus Graz
Es ist schon erstaunlich, was eine Stunde Coaching so bewirken kann: Die Situation, die vorher so herausfordernd erschien, entpuppte sich als Spaziergang.
Annegret aus Berlin
Die Übungsgruppe bei Tilman Krakau bietet für mich die Möglichkeit, immer wieder tiefer in die GFK einzutauchen. Tilmans Übungen sind spannend und kreativ und laden immer wieder dazu ein, mit sich und anderen Menschen in Verbindung zu gehen. Es gibt immer eine gute Portion Humor und Spaß, und gleichzeitig eine berührende Tiefe und inspirierende Gedanken. Vielen Dank, lieber Tilman!
Jos aus Leipzig