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Gewaltfreie Kommunikation (GFK)

Sprich frei.
Leb frei.

Ich glaube, dass die Welt ein schönerer Ort wird, wenn wir empathisch miteinander sind. Und auch mit uns selbst.
Hier gibt's Online-Kurse auf Basis der GFK für dich, damit du die Kommunikation mit dir selbst und anderen einfacher hast.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

für Einzelpersonen

GFK-Abendkurse

Die Basics der GFK kennenlernen. Die Abendkurse Level 1-3 sind mein Angebot fundiert in das Thema einzusteigen. Die Kurse bauen aufeinander auf und du buchst sie, wann immer sie dir in den Kram passen.

zum Abendkurs Level 1

für Ja-Sager*innen

Kurs in Nein sagen

Dieser Kurs ist für alle, die sich immer mal wieder dabei ertappen Ja zu sagen, obwohl sie Nein meinen. Auf Basis der GFK erkunden wir das Nein und freunden uns (im Idealfall) mit ihm an, damit wir es in Zukunft häufiger nutzen.

zum Kurs in Nein sagen

zur Angebotsübersicht

Alle Angebote

Egal, ob du die GFK neu kennenlernen, auffrischen oder verfeinern möchtest: Mit dem GFK-Abendkurs (Level 1 bis 3), der GFK-Übungsgruppe oder dem Kurs in Nein sagen ist sicher was dabei. Schau dir den Überblick an.

Zu den Angeboten

Angebote für Gruppen und Teams

Coaching | Moderation |  Fortbildung

Ich biete Maßgeschneidertes für bestehende Gruppen und Unternehmen an.

Mehr Informationen

Offene Angebote: Die nächsten Termine

Zu den Angeboten
13.9.2021
19:30
Uhr

GFK Übungsgruppe

Durchgang
04
Online

Zwei Stunden mit Kurzweil und Tiefgang GFK trainieren

Infos & Anmeldung
19.10.2021
18:00
Uhr

GFK Abendkurs Level 1

Durchgang
12
Online

Die Basics der Gewaltfreien Kommunikation begreifen

Infos & Anmeldung
27.10.2021
18:00
Uhr

GFK Abendkurs Level 3

Durchgang
04
Online

Eigene Kommunikationsmuster erkennen und transformieren

Infos & Anmeldung

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Was Teilnehmer*innen sagen

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Danke. Danke. Danke. Für Deine gute Energie und motivierende Art, so wichtige Themen wie die GFK u.a. weiterzugeben und mit mir zu teilen. Mir gefällt sehr Deine informelle (und darum umso menschlichere) Art, weil sie starke Verbindung schafft und mich motiviert.
Marco aus Aachen
Tilman ist ein spritziger & wacher Seminarleiter, der die GFK-Theorien kompetent vermittelt und die dazugehörige empathische Haltung eindrucksvoll lebt & liebt. Das macht ihn sowohl zu einem hervorragenden Coach, als auch wertvollen & hochgeschätzten Gesprächspartner! 5 von 5 Sternen! Gerne wieder! Liebs!
Svenja aus Berlin
Unser Treffen im März war für mich wirklich sehr hilfreich. Ich habe dadurch gelernt, dass es zuerst darum geht, mit mir Empathie zu haben. Bisher habe ich immer nur mit dem Gegenüber Empathie gehabt. Ich bin weiter dabei, meine Bedürfnisse zu erkennen und wichtig zu nehmen und Ich-Stärke und Selbstliebe zu entwickeln. Das ist wichtig, um mit anderen Menschen auf Augenhöhe zu kommunizieren.
Jochen aus Berlin
Lieber Tilman, ganz lieben Dank für die Chance an dem Kurs teilzuhaben, deine strukturierte, entspannte und immer bissel lustige Kursführung. Und den Raum man selber zu sein. War zu fetzig!!!
Matthias aus Berlin
Danke! Ich finde, du hast eine richtig gute Mischung aus Diskurs zulassen und Struktur geschaffen - war ein schöner Einstieg und ich freu mich sehr aufs nächste Mal!
Iris aus Wien
Tilman ich fühle mich wohl in deinen Kursen und mein Bedürfnisse nach Lernen, Austausch und Humor kann ich hier erfüllen. Danke dafür.
Bettina aus Köln